日常 日本人の睡眠時間は世界ワースト1位!原因と改善方法はあるのか?
こんにちは。
北海道で暮らしている、毎日料理を作っているChefです。
日本人は昔から働き者で睡眠時間が少ない生活を送っているといわれていますよね。
「仕事で長時間労は当たり前」、「残業もほぼ毎日あるけれど残業代は出ない」...
日常
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